Træningsvideo

Her kan du se forskellige træningsvideoer optaget i årenes løb. Jeg skal beklage, at lyd- og billedkvaliteten kan være lidt svingende, men jeg håber alligevel, de kan være med til at inspirere dig til at give den ekstra gas til træning. God fornøjelse!

2013 Hammer Strenght Isolateral Low Row

2013 1 Arm Cable Crunch

2013 Cable Crunch

2013 Bryst og Læg

2010 Træning op til DM Athletic Fitness, – 180

Disse tre videoer viser lidt skuldertræning, 3 uger før jeg stillede op til DM i 2010 i klassen Athletic Fitness, -180.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *